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就労セミナー「アンガーマネージメント 怒る前にちょっとまって」の報告🌸イベント🌸from 三軒茶屋
こんにちは、SANCHAこころのクリニックでございます。
本日、就労セミナー「アンガーマネージメント 怒る前にちょっとまって」を開催致しました。
今回、当院の協力関係機関である 就労移行支援事業所のウェルビー渋谷センターさん（https://www.welbe.co.jp/center/tokyo/shibuya.html）に講師を行って頂きました。
（テーマ）
・職場でできるアンガーマネージメントの実践方法
・怒りを鎮めるためのセルフコントロール
・怒りが生まれるメカニズム
・怒りの診断（自分の怒りのタイプを知ろう）
・怒りと上手に付き合うために心理トレーニング
皆様にご協力いただいたアンケートでは、
「具体的な対処方法を知れた」「怒りのコントロールを実践してみたい」などのお声を頂きました。
また今後のご希望として「ディスカッション等の実践を組み込んで欲しい」「アンガーマネジメントの話をもっと聞きたい」など貴重な意見も頂けました。
今後のセミナー開催に参考にさせて頂きます。
皆様、ご参加ありがとうございました。
就労移行支援事業所のウェルビー渋谷センターさん、貴重なお話ありがとうございました！
来月の就労セミナーは次のブログでご紹介させて頂きます。
SANCHAこころのクリニック